SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Rafał B

  • Krata na Lato-według -astry1

    Post
    Po 35 roku życia

    RafalRRRR ja to akurat nie mam problemu ze ssaniem w żołądku. Raczej muszę myśleć, że trzeba coś zjeść. No chyba, że jestem po treningu albo jakimś długim wypadzie rowerowym to wtedy ssanie też się załącza.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2013-04-12 11:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał - możesz się wazeliny wypierać ile chcesz... kto uwierzy ten uwierzy Napisz jej w dzienniku jakieś miłe słowo - ostatnio słyszę tylko marudzenia że nikt do niej nie zagląda MOC z Toba

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, podpisałam, choć to pewnie i tak nic nie da

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rafał B:)-Powodzenia :) OBys Dobrze Sie Sprzedał.:)Pozdro.:) Tia Ten 55 Cos Forme nie miał W tą strone CO trzeba hehe.:P:) Pepo- Ta i jeszcze Sie mnie pytał gdzie on Pojechał hehe.:P:D

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KAIZEN**ULTRA MASS**PROMOCJA**

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafał B. wiem,ale biorac gain fasta sklanial bym sie ku mitom ktore o nim istnieja :D a wpc i wpi bym dosypywal,takze wiesz...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2006-04-06 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA NA PODRÓBKI!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] whether they are original products? http://www.efnsports.com/forum/index.php?topic=7279.msg67826 http://img16.allegroimg.pl/photos/400x300/11/91/99/77/1191997764_2 Salut Rafał B A oto odpowiedź od firmy Atama: Hello, Yes the kimonos are fake. The people selling on Ebay as BJJSHOPPE are selling fakes. Thank you for letting us know. Our legal [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9685 Data: 2010-09-10 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN GRATULUJE ZMIANY KOLORU!!!!!;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu: Na pewno dostaniesz bolda jak zaczniesz cos konkretniejszego tu dzialac. Masz sile przy malym starzu, to dobrze... ale nawet nie wiem co Ty tam wiesz.. MysteriC: Thx Rafal: Łożeszty.... Na czarno jestem na codzien...

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2007-01-30 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szanowny Rafal B. wygral w wadze do 90 kg (czy jakos tak ) Olejniczak wygral w wadze powyzej 90 kg ... a reszty nie pamietam

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    RaFał B . Dzwoń DO HEnia Albo Michała..:)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał - dziękuję %-) Taki tam obiad, ostatnio ulubiony };-) /SFD/Images/2016/3/22/fc3f46200fbd4070968e71dd75a2ad33.jpg /SFD/Images/2016/3/22/780da9f08e5c4b32a71fede5a20ad332.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Borysiuk galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] rozpaczalem w wieku 13lat i juz wtedy wszysstko kompletowalem zeby zaczac jak tylko skoncze lat 15. Bo wczesniej rodzice byli przeciwni. Skutki uboczne....Jesli wyrasta cos ponad norme to amputacja. Mam tez kolege ktory w razie czego obiecal nerke, wiec jest spoko i sie nie przejmuje. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-10-18 09:29:48

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 09:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti - dokładnie jak piszesz "każdy czas jest najlepszy" do rozpoczęcia ciężkiej pracy nad sylwetką. Rafał - wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2011-06-21 11:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na forum +35

    Post
    Po 35 roku życia

    rafał - piękna redukcja! Reszta skóry zniknie przy kontynuacji treningów bez nadmiaru węglowodanów (jeść tak aby nie zwiększać otłuszczenia lecz aby była chęć do budowania muskulatury). Powodzenia!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2012-11-13 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na forum +35

    Post
    Po 35 roku życia

    rafał - piękna redukcja! Reszta skóry zniknie przy kontynuacji treningów bez nadmiaru węglowodanów (jeść tak aby nie zwiększać otłuszczenia lecz aby była chęć do budowania muskulatury). Powodzenia! Witam i dziękuję Panie Janie Zaznaczę jeszcze raz tylko, że to było na typowej głodówce, czyli ze sportowego punktu widzenia tragiczna micha. Szczegóły [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2012-11-13 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał drążek na trzecim miejscu? Może być ciężko IMO lepiej wiosło po podciąganiu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-05-23 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Rafał fajny posiłek skomponowałeś dla Marka - wiesz jak pozbyć się konkurencji w konkursie:-D

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym ze jestes w "podupadającej" formie... w porozumieniu z szefostwem, w tym wyjątkowym przypadku (choroba i oslabienie organizmu)postanowilismy uzupelnic zestaw, poniewaz uwazam ze brak Ci glutaminy i witaminy C. Przyjdz w poniedzialek po: - Kaizen Glutamine - Now Vit.C 1000 Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-12-01 13:34:00

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOgłbym wiele zdań jeszcze tutaj napisac na ten temat ale nie chce zasmiecac. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-01-11 15:56:58

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoki narciarskie. I tak sie zastanawiam po co oni skaczą. Czy przyczyniają sie do poprawy bytu ludzkosci? Czy wnoszą cos co przyczynia sie do poznania tajemnic wszechswiata? Czy dzieki tym skokom uratują miliony istnien ludzkich? A jednak skaczą. Hard mam nadzieje ze sie nie obraziles. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-01-13 17:19:34

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    niektóre pytania są powalające Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2008-02-12 15:30:25

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)